曹為霖大夫：當它們試圖護衛身體免受有害細菌的損害時－uisdeafn53rb的部落格

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表示，關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。年齡：研究發現輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退微循環的正常與否，直接關係到身體健康。曹為霖：纖維：全麥、豆類和新穎生果可作為“益生元”。
而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。每天吃綜合維他命

維霖診所曹為霖醫師評價建議，愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌會將外界不同細菌帶回家。曹為霖院長：重者被這樣或那樣的疾病困擾，病院的醫治也很難奏效。
條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。

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會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌

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也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。

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