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曹為霖院長推薦：微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。每天1種高維生素C水果而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。年齡：研究發現茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。維霖診所曹院長保舉：８個飲食策略，晉升免疫作戰力！


攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分不花太多錢，輕易可得。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病曹為霖醫師發現：活動員的腸道中的有益菌更多。


輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。每天吃綜合維他命維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒人體的細胞組織更快老化一旦發現菌群失調也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。曹為霖發現：是以被視做抗癌的明日之星。


維霖診所

Bernina Express 伯連納快線

台灣是瑞士國度旅遊局聚焦的中心，2010 至 2019 年間，台灣旅客在瑞士逗留的夜次成長高達 376.5%，2019 年總計有 261,945 個夜次，而香港及中國則成長 161.8% 與 246.7%。同時，來自台灣的搭客特殊喜好親近大天然及戶外活動，瑞士旅行通行證在 2018 及 2019 年間成長 23%；2019 年，台灣搭客小我的消費金額是中國搭客個人的整整二十倍。

瑞士國家旅遊局新任大中華區主任常典娜女士申明今朝瑞士觀光產業的復甦情况，今（2022） 年 4 月 1 日起，瑞士勾銷掃數防疫措施，5 月 2 日起取消觀光限制，2022 年上半年瑞士全球旅客留宿數較 2019 年同期相比恢復近 90%。

而2019 年來自豪中華區的客人在瑞士飯鋪住宿夜次已達 180 萬，瑞士國家旅遊局始終對大中華市場佈滿決心信念。

【旅遊經 洪書瑱報導】

一、搭乘便捷多樣的全景觀火車，賞識沿途秋色，沉醉式體驗秋季的魅力。
3、在城市中享用豐收季節的傳統時令美食瓊漿，品味原汁原味的秋意。
四、在清爽純淨的金秋大天然中放鬆療愈，恢復身心活力。
2、在天氣適合的阿爾卑斯山區登高望遠、徒步騎行，感受令人賞心悅目的絢麗秋景。

瑞士作為世界馳名旅遊目標地，四季皆有豐富多彩的體驗。瑞士國度旅遊局初次在台灣市場推出秋季主題「你需要多彩秋季，你需要瑞士」，為台灣旅客介紹瑞士金秋天然風光和經典當季體驗！秋季瑞士四大旅遊體驗，包括：

跟著疫情的成長，國境解封的訊號愈來愈強，許多人對於出國已開始蠢蠢欲動，準備衝一波，想出國玩樂嗎？您最想到那一國旅遊呢？瑞士是世界上第一個永遠中立國，境內地貌多元，天然風景富厚，被稱為世界公園、歐洲屋脊，被列為一生要去一次的國家，無妨企圖前去！許多人去瑞士，可能選擇冬季去滑雪、春夏百花盛開的季候，比較少人看過瑞士秋季景觀，為此，瑞士國度旅遊局初次在台推行「秋季主題」，以「你需要多彩秋季，你需要瑞士」，邀您來一場瑞「式」永續旅遊！

相關訊息可至中文官方網站（https://www.myswitzerland.com/zh-hant/）查詢。

瑞士國度旅遊局攜手瑞士國際航空公司、瑞士交通系統、伯連納景觀列車 / 冰河列車少女峰雙子湖區游船、琉森湖區、日內瓦湖區、格勞賓登州、提契諾州、蘇黎世、日內瓦、巴塞爾等瑞士各地旅遊資本，打造瑞士完善休閒及商務目的地、攝生勝地，和抱負婚禮舉行目的地的形象定位。

瑞士國度旅遊局始終將「瑞式永續旅遊」（Swisstainable）作為目標和己任，鼓勵旅客親自近距離感觸感染大天然、體驗本地文化、消費當地産品，更深切和專注索求瑞士。

圖片：瑞士國度旅遊局供應

瑞士初次在台推廣秋季主題 感觸感染「多彩」的瑞士之美

冰河列車特等艙

而飛達旅遊自本日起至10月31日推出7折促銷，合用旅行期間自9月19日至2023年4月30日，限量50名加碼獨家贈予市值680元的5GB歐洲網卡；此外也推出獨家瑞士套票優惠，有瑞士觀光通行證＋少女峰觀光通行證、策馬特群山通行證等爬山券，讓旅人可以以更優惠價格遊玩瑞士。

由於今朝台灣也沒直飛瑞士班機，可由香港、東京、曼谷、新加坡、上海、北京起色。

而在瑞士自助觀光最好選擇，便是坐火車遊瑞士，從這一座城市至另一座城市，是一種便利的交通東西，可購置「瑞士觀光通行證」，除了享有景觀列車，如冰河列車、伯連納列車等訂位優惠外，還有少女峰、馬特洪峰群山等瑞士名峰購票優惠，並享有可暢遊瑞士 90 個城鎮，參觀 500 個合作博物館，還有多項週邊優惠。